むつみ会のご紹介

◆むつみ会は、概ね60才以上の方を中心に、現役のお仕事や子育ても一段落し、その後の時間をより楽しく、有意義に過ごしたいみなさんの集まりです。

現役でお仕事をされていた方は、リタイアされた直後は現役中の職場中心のお付き合いが多く、近隣のお付き合いなどさほど必要ないように感じられている方が多くおられることと思います。

◆多くの方のご経験をお聞きすると、年数が経つにつれ地域での生活が中心となり、遠くの友人との付き合いが億劫になり、やはり近隣のお知り合いがいいなと思われています。

◆会則では「会員は、隣人との親交を深め、地域社会の福祉に寄与し、健康で幸せな人生を送ることを目的とする」とあります。

むつみ会では「みんなで楽しむ（JOY）こと、みんながつながっている（EN縁）こと」つまりENJOYすることを大切にしながら活動しています。

◆会費は　月額100円（夫婦で入会の場合は150円）　一括払い年会費は　1,000円（1,500円）です。

◆２０２３年度は、会員全員が参加できる行事を「健康感謝バスツアー」と「迎春の集い」の２つに絞り、事前にアンケートを取り、旅行のコースを工夫したり、ご意見を知る機会にした結果、「みんなと一緒なら少し遠出したいなあ」「遠出は不安だが、近くでみんなと食事なら参加したいなあ」「自治会館までなら歩いていけるかな」と思っておられる方がいらっしゃるなあということがわかりました。おかげで多くの参加を得ることができました。

今後も「ひとり一人を大切に」をモットーに運営していきたいと思います。

◆これ以外には、同じ趣味や特技を持った人たちが集まって行うクラブ活動も７クラブあります。

中央公園のグラウンドでは「ペタンク」や「グラウンドゴルフ」で体を動かしています、なかでも「グラウンドゴルフクラブ」は、東生駒1丁目や西菜畑の仲間も集まりグラウンドがいっぱいになるほど大盛況です。

◆自治会館ホールでは、「のびのび体操」や「いきいき百歳体操」など椅子にすわったままでできる体操を行っています。

◆「のびのび体操」は市から指導の先生が来られます。参加者が多くいっぱいになるので、およそ40分程度の2部制で行っています。種目のなかで身体の動きと手や指の運動と絡ませる動きがあり、なかなかうまくいきませんが「脳のトレーニング」には最適です。

◆「いきいき百歳体操」はスクリーンに映った映像を見ながらやる運動ですが、何回も回数を続ける中身もあり筋力の増強と持久力をつけるのに役立っています。体操が終わった後、少し休んで「お茶」をして、その後引き続いて「モルック」をやっています。これもとっても楽しくて、毎回歓声をあげながら楽しんでいます。

◆また、会館ホールでは昔懐かしい歌から、今どきの流行歌などをみんなで口ずさむ「歌声サロン」を行っています。担当のKさんの楽しいトークを交えながら楽しく歌を歌っています。

◆「折り紙クラブ」もたくさん方が参加され、四季折々の、結構複雑で難しい折り紙に挑戦しておられます。これも、折り紙の作業だけでなくおしゃべりしながら楽しく過ごしています。

◆今年から「書」に興味のある方、得意な方が集まって「書道教室」を始めました。

◆このように、特別に趣味や特技をお持ちの方で募ってクラブ発足も可能です。役員と十分に相談されて新たなクラブを作って、コミュニケーションの場を拡げる機会を創ってください。

◆校区の小学校や幼稚園での子どもたちの活動の支援など、地域社会の福祉に寄与しすることで、健康で幸せな人生を送ることも可能です。

　現在も、生駒東小学校放課後子ども教室で「読み聞かせ」「折り紙教室」「ペタンク体験」「グラウンドゴルフ体験」などで児童と交流しながら元気をもらっています。

　また、1年生の「昔遊び」の授業でも、お手玉、コマ回し、けん玉、竹馬、羽根つきなど子どもたちと楽しく交流しています。

サークル活動：クラブ名をクリックすると内容説明に進みます。

サークル／世話役	活動日	活動時間	場所
グラウンド・ゴルフ遠藤孝一	月４回毎週土曜日	9：30～11：30	中央公園
ペタンククラブ塩谷治夫	月２回第１・第３水曜日	9：30～11：30	中央公園
いきいき百歳体操福井敏雄	毎月第１・第３木曜日	13：30～	自治会館ホール
のびのび体操小林邦子	毎月１回第２木曜日	10：00～10：40 11：00～11：40	自治会館ホール
書道教室水島紀子	毎月１回第３木曜日	13：30～	自治会館ホール
折り紙クラブ西村輿里子	毎月１回第４木曜日	10：00～12：00	自治会館ホール
歌声サロン笠本喜一郎	毎月１回第４木曜日	13：30～15：30	自治会館ホール