のびのび体操教室

生駒市役所の福祉部介護保険課にスポーツインストラクターを依頼し、より活動的に元気に暮らせるように家庭でできる簡単な体操や椅子に座って行う体操が中心です 体調が悪いと休むなど、気楽に参加して下さい 教室が地域の交流の場となり、健康長寿を目指すためのクラブ活動です。

長らく休止しておりました、「のびのび体操」を9月より再開することになりました。
前任の坂東さんの後を受けて、市役所の指導のもと、感染対策に気を付けて、2班に分けて、9月から始めたいと思います。
担当  小林 邦子

1)マスクを着けて、間隔をあけて 換気して体操する。
2)家を出る前に検温する。 体温が高い時は参加をさける。
3)各自 スリッパ(下履き)を持参する。
4)飲み物は 各自 持参する。
5)荷物は、各自の椅子の下に置く。
6)入口で受付の担当者に 体温を伝え 出席のチェックを受ける。
7)体操が終われば、各自が使った椅子の金属部分を消毒液で拭く。
8)体操が終われば、密を避けて順次退室する。

* 再開詳細は各むつみ会員宛 通信文にて配布いたします。