のびのび体操教室

生駒市役所の福祉部介護保険課にスポーツインストラクターを依頼し、より活動的に元気に暮らせるように家庭でできる簡単な体操や椅子に座って行う体操が中心です 体調が悪いと休むなど、気楽に参加して下さい 教室が地域の交流の場となり、健康長寿を目指すためのクラブ活動です。


のびのび体操 10/14 から再開しました

  • 新型コロナ感染の拡大によって、昨年3月から開催を見合わせていた「のびのび体操」、コロナ対策をしっかり守って、10月14日から再開しました。出席者2班で33名です。初日には市役所(地域総括ケア推進課)の担当の方から感染防止の要点・・・ ”マスクと検温は必須である” と学びました。
  • 密を避けるため、10時からの組と11時からの2組に分け、検温(37度以内)を確実に守り、充分な換気やマスクの着用を守って、久々に体をほぐしました。
  • 11月からは、毎月第2木曜日に開催予定です。担当は、坂東さんに代わり小林邦子が行うことになりました。

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2021/10/19 担当・小林 邦子


長らく休止しておりました、「のびのび体操」を再開することになりました。
前任の坂東さんの後を受けて、市役所の指導のもと、感染対策に気を付けて、2班に分けて始めたいと思います。
2021/7/1 担当 小林 邦子

1)マスクを着けて、間隔をあけて 換気して体操する。
2)家を出る前に検温する。体温が高い時は参加をさける。
3)各自、スリッパ(下履き)を持参する。
4)飲み物は各自持参する。
5)荷物は、各自の椅子の下に置く。
6)入口で受付の担当者に体温を伝え、出席のチェックを受ける。
7)体操が終われば、各自が使った椅子の金属部分を消毒液で拭く。
8)体操が終われば、密を避けて順次退室する。

* 再開詳細は各むつみ会員宛 通信文にて配布いたします。